心と体に意識を向ける時間を

仕事や育児、そして家族のために頑張っている女性はとても素敵です。

でも時には少し立ち止まり、自分の心の声に耳を傾けて。

ゆっくりと瞼を閉じて感じる空気の音。

深い呼吸をしながら感じる自分の体。

あなたの中のやさしい気持ちや

やわらかな想いに意識を向ける

ー自分を優しく包み込むー

そんな時間を届けたいと

Ruguyogaは誕生しました。

生徒さんからの声

毎月3回（水）19:30～若江公民館でのレッスンサークル定員に達していますので

只今、新規募集のご案内終了とさせて頂きます。申し訳ございません。

他の公民館でのレッスンでは新規大募集していますのでよろしくお願いいたします(^^)!  

10月から筑紫野イオン近くの立明寺公民館で

夜yogaレッスンはじまります♪

　　　～aromarelaxyoga～

毎月2回　木曜日【第２・４】　19:30∼20:30

一日の終わりカラダの緊張をほぐし、心を落ち着かせて深いリラックスへ

頭を空っぽにしてリセットする瞑想のような夜yogaご一緒しましょう♡　

体験レッスン大募集しています！

【 立明寺公民館】

筑紫野市立明寺432-1

 筑紫野イオンすぐそば♪

＊上阿志岐西公民館【水曜日・土曜日】

＊宮の森公民館公民館【月曜日】

＊立明寺公民館【金曜日】　　　　　　　　　

＊若江公民館【水曜日・夜クラス】　　　　　　　　　

＊旭まちづくり推進センター（鳥栖）【木曜日】

各公民館でのレッスンお持ちのチケットでどこでもご参加頂けます♪